品味西藏·深圳拉萨羊湖林芝双飞一动 6 日游

【航班时间】3U8457（0635-1235）经停西昌 1 小时 20 分 

【海拔情况】2900-3100 米； 

【住宿地点】林芝市八一镇 

【推荐用餐】早餐/自理 中餐/自理 晚餐/包含 

【行程概述】 

由深圳乘航班飞往林芝，司机导游将在机场恭候各位团友，随后开启我们神秘的西藏之旅，乘车前往雅鲁藏布江大峡谷入口大渡卡，爱情神奇力量的情比石坚石，有 1450 年历史的大桑树，传说西藏最伟大的勇士格萨尔王降魔的魔心石、魔心岛、魔鬼头……后来到大峡谷观景台，零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美，之后亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。 

景点介绍： 

【雅鲁藏布大峡谷】： 

1994 年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景

区”能看到世界最高峰第十五名， 海拔 7782 米。2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的山峰” 南迦巴瓦峰，评语为“云中的天堂”。 

【南迦巴瓦峰】：天界之渡，云中天堂，长矛直刺苍穹 被誉为“云中的天堂”，被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首，南迦巴瓦存于这世上已有 7 亿多年，他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地。这座陡峭的山峰坡壁上基岩裸露，峡谷之中又布满了巨大的冰川，攀登系数之大一直为世界登山界瞩目。 

【温馨提示】： 

当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。如身体不适，请与我社工作人员联系，及时到医院治疗。 

大峡谷景区内的观光车是循环班车,每个站点随上随下请携带好随身的物品以免遗失在观光车上。 大峡谷景区环保车的车型由景区统一安排，有时会与其他团队共同拼车游览；环保车的发车时间，由景区统一安排，有时需等候 15-30 分钟；环保车播放语音讲解，游览期间，要听从环保车司机的时间安排，地接导游在景区门口等候游客，导游不带客人进入景区游玩的，敬请谅解！ 

特别提醒： 

沿途摊点所售商品假冒伪劣较多，非我社控制，请不要误解，如有购买请谨慎，以免上当受骗！景区内如遇见有人以道德绑架的手段强行兜售商品请果断拒绝！

【海拔情况】2900-4720-3658 米； 

【住宿地点】拉萨 

【推荐用餐】早餐/酒店含早 中餐/包含 晚餐/包含 

【行程概述】

早餐后我们前往具有浓郁藏族特色的民俗文化村，西藏民居室内、外的陈设显示着神佛的崇高地位，无论是农牧民住宅，还是贵族上层府邸，都有供佛的设施。最简单的可以仅设置供案，敬奉佛祖。富有宗教意义的装饰更是西藏民居最醒目的标识，外墙门窗上挑出的小檐下悬红、蓝、白三色条形布幔，周围窗套为黑色，屋顶女儿墙的脚线及其转角部位则是红、白、蓝、黄、绿五色布条形成的“幢”。在藏族的宗教色彩观中，五色分别寓示火、云、天、土、水，以此来表达吉祥的愿望。西藏还有以墙体装饰表达藏传佛教派别的，如萨迦民居的墙上涂有白色，在白色上再涂以相同宽度的土红色和深蓝灰色，中空为白色。在建筑主体或院墙直角转弯处及较宽的墙面上，还自上而下地用土红色和白色装饰，以标识该地区信仰萨迦派。 

随后前往巴松措景区。傍晚时分到达圣城拉萨，徜徉在拉萨街头，穿越于无数的中国人，外国人，朝圣者，旅行者，黄皮肤，白皮肤之间，感受拉萨带给您不一样的风情。 

景点介绍：

【巴松措】 

这是藏东最大的堰塞湖，湖的形状如镶嵌在高深谷中的一轮新月，四周的青山顶上有终年不化的积雪。湖心小岛上有唐代的建筑“措宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，距今已有 1500 多年的历史了。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。 

【温馨提示】： 

车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏

【海拔情况】3658 米； 

【住宿地点】拉萨 

【推荐用餐】早餐/酒店含早 中餐/包含 晚餐/包含 

【行程概述】

于酒店早餐后，开始神秘西藏的朝圣之旅。 

景点介绍： 

【布达拉宫】 

布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和佛堂，白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。 

【大昭寺】 

又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼 12 岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 

【八廓街】 

又名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今，这里不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，这理汇聚着来自各地的朝拜者，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观…… 

【温馨提示】

 全程需要带好本人身份证原件； 

 布达拉宫在旅游旺季是限制人数参观的，为了让远道而来的您能顺利进入这神圣的宫殿参观，会提前预定门票，预约参观时间提前一天通知，有时候会出现同一家庭或批次的客人分两个时间参观，敬请谅解； 

 进入布宫参观不能穿凉鞋，短袖，短裤，必须携带个人有效证件原件，请您给予支持； 

 此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。

【海拔情况】3658 米-4900 米-3658 米； 

【住宿地点】拉萨 

【推荐用餐】早餐/酒店含早 中餐/包含 晚餐/包含 

【行程概述】 

今天可睡个懒觉，然后根据统一安排的集合时间，从拉萨出发，穿越雅鲁藏布江河谷，翻越岗巴拉山前往羊湖。结束行程后送回酒店。 

景点介绍： 

【羊卓雍措】 

羊卓雍错藏语为“碧玉湖”，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡

【参考车次】D89891（08:20-11:54）或 D8993（13:40-17:46） 

【海拔情况】3658-2900 米； 

【住宿地点】林芝市八一镇 

【推荐用餐】早餐/酒店含早 中餐/自理 晚餐/自理 

【行程概述】 

今天我们将乘坐复兴号动车，经由川藏铁路的重要组成部分，拉林铁路，前往林芝。 

【拉林铁路】 

是中国西藏自治区境内一条连接拉萨市与林芝市的国铁Ⅰ级单线电气化铁路，也是川藏铁路的重要组成部分 。拉林铁路于 2014 年 12 月 19 日开工建设；于 2021 年 4 月 1 日开始静态验收；于 2021 年 6 月 25日开通。 

【地理走向】 

拉林铁路位于西藏自治区东南部，线路跨越冈底斯山与念青唐古拉山、喜马拉雅山之间的藏南谷地，最高海拔 3700 米，线路从拉日铁路的协荣站引出，向南穿过冈底斯山脉进入雅鲁藏布江河谷，向东经过山南市扎囊县、乃东区、桑日县、加查县、林芝市郎县和米林县之后沿尼洋河直抵林芝市区，16 次跨越雅鲁藏布江，正线全长 403.144 千米。 

【途经县市】 

拉林铁路西起西藏自治区拉萨市，经山南市贡嘎县、扎囊县、乃东区、桑日县、加查县和林芝市朗县、米林县，东止于林芝市区 。

【航班时刻】林芝-深圳 3U8458（1320-1840）经停西昌 55 分钟 

【推荐用餐】早餐/酒店含早 中餐/自理 晚餐/自理 

【行程概述】 

按照约定时间司机将送您前往机场，请在出发前仔细检查行李物品，重点在身份证，钱包，相机等，我们的西藏之旅行程圆满结束，真诚期待着与您的下一次同行