早餐后游览高原雪域湖泊【拉市海】(拍照时间约15分钟,不含自费骑马、划船时间)云南第一个以“湿地”命名的自然保护区,具有良好的观察野生候鸟的资源。随后前往心中的日月、梦中的香格里拉,带您去寻找梦幻中“消失的地平线”。路途中下车休息、拍照气势恢弘的金沙江(拍照时间约15分钟)的美丽风光。欣赏罕见的“V”字形大转弯,感受“江流到此成逆转,奔入中原壮大观”的天下奇观——长江转身的地方【长江第一湾】,特别安排于观景台拍照。之后游览世界落差最大的峡谷之—【虎跳峡】(游览时间约1.5小时),以“险”名天下,主峰海拔高达5596米,西岸山峰高出江面3000米以上,比美国地狱峡谷的高差还多出600米。游客身入谷中,看天一条缝,看江一条龙,欣赏世上罕见的山水奇观。峡宽仅叨余米,江心右一个13米高的大石—一虎跳石,巨石犹如孤峰突起,屹然独尊,金涛拍岸,龙腾虎啸的壮美景观和江流与巨石相互搏击,山轰谷鸣,气势非凡,所以它以奇、险、雄、壮著称于世。后前往被誉为西南高原草甸中最美丽草原---【吉达姆草原】,堪称香格里拉的标签(拍照时间约15分钟)。
当晚入住香格里拉,这里是藏族人民的热土,几千年来,生活在雪域高原上的勤劳聪慧的藏族先民们,在漫长的历史演变中,在征
服大自然的斗争和阶级斗争的风云变换中创造了举世瞩目的具有浓厚神秘色彩的古老歌舞,它是藏民族历史的见证和活化石,向世
人展示出雪域高原人独特的风采。