线路编号：1006
E2:深圳、拉萨、后藏吞巴、羊湖、林芝双飞六日游
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本线路由深圳国旅旅行社官网提供 已于2014-06-03 18:29:26更新
- 预定价格：成人¥6880起小童¥4870起
- 行程天数：6天建议提前一周报名
- 出发团期：
- 线路点击：次
预定热线：400-059-9818周一至周五 09:00-22:00 周六、日 10:00-18:00在线客服：
行程特色
★ 游览世界最高的宫殿——布达拉宫！
★ 前往素有雪域江南之美誉的地区——林芝！
★ 圆您游西藏的梦想，这里是您一生中一定要去的地方!
参考行程
| 天数 |
行程安排 |
早餐 |
午餐 |
晚餐 |
住宿酒店 |
| 1 |
：深圳—拉萨（车站-市区：30公里30分钟 机场-市区：70公里100分钟）(飞机) |
行程中说明 |
敬请自理 |
敬请自理 |
西宁 |
| 2 |
拉萨--林芝 (汽车) |
包含 |
包含 |
敬请自理 |
火车硬卧 |
| 3 |
林芝—桃花沟-大峡谷--林芝 (汽车) |
敬请自理 |
敬请自理 |
敬请自理 |
拉萨 |
| 4 |
林芝-拉萨 (汽车) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉萨 |
| 5 |
拉萨市内（柏油路、海拔3650米） (火车) |
包含 |
包含 |
包含 |
拉萨 |
| 6 |
拉萨—深圳 (飞机) |
包含 |
包含 |
包含 |
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第1天
：深圳—拉萨（车站-市区：30公里30分钟 机场-市区：70公里100分钟） (飞机)
游客自行提前90分钟到达深圳机场乘航班 起飞 前往拉萨，（航班时间为参考时间，以实际出票时航班为准）
餐食：早餐[行程中说明]午餐[敬请自理]晚餐[敬请自理]住宿：西宁
第2天
拉萨--林芝 (汽车)
05：00起床，05：30出发前往贡嘎机场乘机前往西藏江南——林芝（海拔2900米），司机导游在林芝米林机场接贵宾，抵林芝后入酒店休息，缓解前一晚休息的不足，自由活动（客人可自行前往尼洋河畔观赏尼洋河风光和市容）。
行程距离：280公里，柏油公路，行车时间约3小时。
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[敬请自理]住宿：火车硬卧
第3天
林芝—桃花沟-大峡谷--林芝 (汽车)
早餐过后游览位於林芝县林芝镇嘎拉村,这里因为村内桃林茂密,总面积约为500多亩被人们称为“桃花村” (游览约1.5小时),村子三面环山,涧有流水,四周林木葱茏,林中鸟雀翻飞,显得静僻幽雅,桃花开时如同一片云霞环绕山村,重重叠叠,清风吹过,花如雨下, 这里远处的雪山与桃花交相辉映,美不胜收!一定会让您留连忘返 随后前往雅鲁藏布大峡谷（车游，游览约3小时)，雅鲁藏布大峡谷上承河床平均海拔在3000米以上的雅江中上游(世界最高的大河)，处在强烈上升的喜马拉雅山东端和青藏高原东南边缘急斜坡部位，围绕强烈上升的南迦巴瓦峰作奇特的马蹄形大拐弯峡谷，是最长最深的绿色峡谷。是世界上最大的陆上河口和水下三角洲，松散堆积物厚达上万米之巨，这又是一个世界第一，这里的观景台也是观看南加巴瓦雪山最好的地点。每年三月，一路在桃花掩映下的村庄，美不盛收！后返回林芝自由活动。
餐食：早餐[敬请自理]午餐[敬请自理]晚餐[敬请自理]住宿：拉萨
第4天
林芝-拉萨 (汽车)
06：00起床，06：30前往米林机场乘机返回拉萨，我司所派师傅在拉萨贡嘎机场接各位贵宾，入住酒店休息，自由活动（客人可自行前往西藏博物馆或达赖喇嘛的夏宫-罗布林卡游览）。
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉萨
第5天
拉萨市内（柏油路、海拔3650米） (火车)
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（游览时间约60分钟）。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上，随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺。随后自由活动，可自行去玛吉阿米喝喝下午茶，逛逛手工艺品小摊档。（晚上客人可自行选择前往“辛福在路上” 观赏具有丰厚藏民族文化底蕴歌舞表演，全景式的再现神奇高原的自然变迁、宗教文化、历史传奇，生活节日和现代的新西藏，费用自理A座380元/人，B座280元/人，VIP580元/人；《文成公主》大型实景剧：取材于唐朝文成公主与松赞干布和亲史实，讲述文成公主历经艰险进藏和新的故事，该剧运用高科技视听技术，将戏剧、音乐、舞蹈与现代舞美元素融为一体，构成华美乐意，现场演绎大唐盛世的爱情传奇，传唱藏汉和美的千年赞歌。费用自理，根据位置不同分别为：280元/人、380元/人、480元/人、580元/人、1280元/人）。
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：拉萨
第6天
拉萨—深圳 (飞机)
早餐后前往机场带着美好无限的回忆乘航班前往深圳 ！结束愉快而神秘的西藏之旅 ！
餐食：早餐[包含]午餐[包含]晚餐[包含]住宿：
费用说明
费用包含
1、 交通：往返经济舱机票，西宁至拉萨硬卧票一张，拉萨正规旅游车（无空调）；由于不可抗力或因道路情况造成旅游车辆临时出现状况，我社会尽快协调处理,但不负责赔偿。小童不含往返火车硬卧票，12岁以下小童只含车餐导服，全程不占床、不含门票，如需门票家长现付。
2、 住宿：当地挂三标准双人间，如有单男单女当地无法拼房须补房差（高原地区，条件极有限，请不要和内地任何城市酒店标准相比较。西藏地区大部分酒店用太阳能或电能烧热水,在用水量大时可能出现热水供应不足，请各位团友有所了解,另由于西藏地区酒店普遍楼层低,有些酒店无电梯）；
3、 提前离团:因客人个人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏（包括身体原因含因高原反映提前
返回）所交团费概不退还。
4、 行程改变:我社在不减少景点及降低接待标准的前提下，有权根据实际情况改变行程路线（为保护布达拉宫古迹，现每天限制游客数，因此布宫参观可能会有提前或延后,因天气或政策性因素无法参观景点仅退门票）。
5、 购物: 全程无购物店
6、 用餐：早餐酒店用（房费含早餐，不用餐不退费用，如因出发时间太早，请提前一晚通知酒店前台打包早餐）旅游定点餐厅用午、晚餐(5早8正，正餐八菜一汤不含酒水￥20元人餐)。
7、 保险：含旅行社责任险（旅游意外险建议客人出团前自行购买）,七十岁以上老人保险公司不承保,另登山,骑马,攀岩、等项目常规旅游责任险不承保。
费用不包含
8 、报价不含：深圳接送服务，全陪费用；航空保险及旅游意外险，娱乐费用及注明自费景点费用，个人消费费用。
9、 导服：西藏当地国语导游服务（由于旅游起步晚，服务意识不够，导游及司机服务水准普遍不能与其它地区相比）
10、反馈：团队行程结束时，请客人务必如实签写《团队质量跟踪表》，如不签或签了“满意”而又回到深圳再投诉，请恕我社概不承担责任。
温馨提示
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏。
2、进藏前注意不要感冒，如患有感冒，最好推迟进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症，所以准 备一些感冒药品和肠胃药品是非常必要的。
3、西藏地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）；可适当服用一些药品， 如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。另外，进入高原，心态是化解高原反应的最好良药，正常来讲，老年 人和儿童，比青年、中年人，女人比男人更容易适应高原环境。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。
5、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。
6、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
7、由于西藏的特殊情况，拉萨、日喀则、林芝、山南餐食的风味以川菜为主，但可根据客人的口味适当调配。
8、西藏主要地区海拔：拉萨3658米、纳木措湖4718米；林芝2920米、波密2750米、然乌湖3807米、墨脱1225米，日喀则3860米、 江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、樟木210 0米；山南（泽当）3580米、朗县3100米；萨嘎4502米、普 兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米。
9、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于田野，不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品，切勿以猎枪对准鹰隼，藏民忌讳伤害 他们的神鸟。
10、未经许可不得入庙，入庙后不得吸烟，庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照，有些地方不可能逆时针方向行进，有 些密宗的地方禁止妇女进入。
11、关于吸烟：A：拉萨什么烟都有卖，真假率与内地差不多。B：在西藏各地跑的司机，一般多抽云烟或烤烟型香烟，像内地司机爱抽 的外烟西藏司机一般不习惯，搭车时敬烟，像红梅、红河、石林也就足够档次了。C：西藏的喇嘛教徒不抽烟，在寺院内不要抽烟。 牧区的妇女甚至少女也往往抽烟，问道递烟，喝茶敬烟都属于礼尚往来。E：高原缺氧，以少吸烟多呼吸空气为佳。
12、由于高原紫外线比较强，据测算，年平均辐射值每平方米6000~8000兆焦耳，因此带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。
13、关于天葬：西藏政府和旅游机构都不鼓励去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉人观看，这是民族习惯，也是人之常情，如果 您有机会见到，请自重您的言行。
14、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮、野生藏羚羊的角、野牦牛的头骨等等，这等于在支持西藏日益猖獗的偷猎行为，而事实上离 开西藏被发现身上携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。
15、要付钱给被你拍摄的当地人，也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容，可以送给他们一些食品或药品来使他们增加对你的信任， 不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。
16、步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。
17、八角街名声在外，买东西时，不要随意跟商贩讲价，如果讲价不买，很可能会招致不必要的麻烦。另外，八角街假货居多，故买东 西时要仔细小心。
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